Räntan har vänt nedåt under det senaste året och utdelningsaktier har plötsligt blivit intressanta igen. Vi har gjort om listan från grunden — inte bara uppdaterat siffror, utan gått igenom kriterierna en till. Det här är tio svenska bolag vi själva följer i utdelningssyfte just nu.
Det är ingen topplista där högsta direktavkastningen vinner. Vi pratade om varför i vår sex-frågor-genomgång: en hög direktavkastning är lika ofta en varningssignal som ett tecken på undervärdering. Det vi letar efter är uthållig utdelningsförmåga, inte den högsta siffran i tabellen just i dag.
Så har vi rankat
Fem kriterier, viktade lika:
- Kassaflödestäckning — utdelningen ska vara väl täckt av fritt kassaflöde (helst över 1,4x).
- Höjningshistorik — bolaget har höjt eller bibehållit utdelningen i minst sju av de senaste tio åren.
- Balansräkning — nettoskuld i förhållande till EBITDA under 3x för icke-finansiella bolag.
- Verksamhetskvalitet — vallgrav, marknadsposition och hur cyklisk vinsten är.
- Värdering — vi vill inte betala över 22 gånger vinsten för ett moget bolag, även om utdelningen är härlig.
Direktavkastningarna nedan är beräknade på senaste föreslagna eller kommunicerade utdelningen och aktiekursen i mitten av maj 2026. De rör sig dagligen.
Listan, ranking-ordning
| Plats | Bolag | Direktavkastning | Höjt utdelningen (10 år) | Vår notering |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Investor B | ~3,2 % | 10/10 | Wallenberg-imperiet i ett pris. Substansrabatt + stabilitet. |
| 2 | Latour | ~2,0 % | 10/10 | Lågt yield, men höjningstakten på 8–10 % per år gör jobbet. |
| 3 | Handelsbanken | ~5,1 % | 8/10 | Konservativ, hög kapitaltäckning, stadig kassaflödesgenerering. |
| 4 | Industrivärden C | ~3,5 % | 10/10 | Stabil utdelningshistorik, koncentrerad portfölj av kvalitetsbolag. |
| 5 | Atlas Copco B | ~2,3 % | 10/10 | Cykliskt men marginalerna är extraordinära. Långsam yield, hög kvalitet. |
| 6 | Castellum | ~4,4 % | 7/10 | Sänkt 2023, börjat höja igen. Räntekänsligt, men förvaltning av kvalitet. |
| 7 | Lundbergföretagen | ~1,8 % | 10/10 | Familjeägd, långsiktig, stadig — perfekt för “äg och glöm”. |
| 8 | Swedbank | ~6,2 % | 6/10 | Hög yield men politisk risk i Baltikum. Krävs uppmärksamhet. |
| 9 | Volvo B | ~4,5 % | 7/10 | Cyklisk men stark balansräkning. Extrautdelningar har varit en bonus. |
| 10 | AAK | ~1,8 % | 9/10 | Höjningstakten är ärendet, inte yielden. Kvalitetstillverkare av specialfetter. |
Tre observationer från årets revidering
Investmentbolagen dominerar. Fyra av tio (Investor, Latour, Industrivärden, Lundbergs) är investmentbolag. Det är ingen slump — substansrabatten ger en yieldförstärkning, och den underliggande bolagsmixen är i regel både diversifierad och kvalitetstung. Vi har skrivit mer om varför vi tycker investmentbolag är fundamentet i en utdelningsportfölj.
Bankerna har kommit tillbaka. Efter några magrare år ger Handelsbanken och Swedbank återigen direktavkastningar i 5–6-procentsklassen. Vi väljer Handelsbanken före Swedbank av riskskäl — den baltiska exponeringen är fortfarande en faktor som kan skapa rubriker.
Telia är ute. Vi tog bort Telia från listan i januari 2026. Den höga direktavkastningen är fortfarande där, men kassaflödestäckningen passerade gränsen vi satt — och vi vill inte vänta in den bekräftelse som en sänkning innebär.
Vad listan inte är
Den är inte en färdig portfölj. Att äga alla tio gör dig inte automatiskt väldiversifierad — fem av dem är finansrelaterade (banker + investmentbolag) och bara två (AAK, Volvo) är riktigt exponerade mot global tillväxt. Bygger du en utdelningsportfölj på riktigt behöver du tänka på sektorbalans också.
Den är inte heller statisk. Vi skriver om nya bedömningar i löpande artiklar — den senaste finns alltid på sajten under taggen “utdelningar”.
Räkneexempel: vad ger listan i månadsutdelning?
Säg att du har 1 miljon kronor jämnt fördelat över de tio bolagen (100 000 kr per bolag). Med viktat snitt på cirka 3,5 procent direktavkastning ger det 35 000 kr per år, eller ungefär 2 900 kr i månaden om man slätar ut det.
Vill du ha 10 000 kr i månadsutdelning krävs det större portfölj — vi räknar igenom det i en separat artikel. Och vill du veta vilken månad pengarna faktiskt landar, kolla utdelningskalendern.
Disclaimer
Utdelningar är inte garanterade. Bolag kan sänka, slopa eller skjuta upp utdelningar — det har hänt även de mest etablerade. Listan är vår bedömning baserad på offentligt tillgänglig information per maj 2026 och utgör inte rådgivning. Gör din egen analys eller prata med en oberoende rådgivare innan du fattar beslut.
